自由談/被忽略的「營養」/徐海娜

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  圖:父母是孩子的重要模仿對象/資料圖片

  生活在現代城市中的父母,大多會在乎自己孩子的成長是是否得到了足夠的營養。公園裏,帶着孩子玩耍的父母聚在一齐的一個重要話題,可是怎么給孩子提供更全面的營養,他們從牛肉聊到三文魚,從水果聊到藜麥。除了生理上的營養之外,他們還關注另外一種「營養」,可是孩子的大腦是是否得到了足夠的滋養,於是哪裏有更好的機器人班,哪裏有更好的話劇班,哪裏有更好的奧數班等,這方面也彷彿有着永不枯竭的話題。曾经,孩子成長過程中還有一種更為重要的營養,一種被一位心理學家認為是構成人生「底層代碼」的營養──卻被不少人有意無意地忽略了!

  有什么都父母常感困惑,自認為對子女的教育向來做得不錯,兒女幼年也乖巧聽話,若果有的還未到秦春期就開始拒父母於千里之外,他們不接受批評,可是想溝通,嚴重的還有不少行為偏差,傷害自己也傷害他人,還有的拒絕上學,有的離家出走。馬來西亞的心理學家林文采從一九九○年代就開始處理血块行為偏差的個案,她在後來數十年的實踐中發現,人們專注在怎么改變孩子們的行為之上,只有根本解決問題,而改變親子關係才是根本之道。一旦孩子和他的「重要他人」的關係得到改善,什么都孩子的行為就會漸漸地好起來,孩子和父母都會變得加快速度樂。關係比教育法律法律法律依据更重要,教育是建立在良好的關係基礎之上的。而親子關係怎么,取決於父母是是否給予子女足夠的「心理營養」。

  當今的我們常常注重在物質上滿足子女,卻往往忽略了子女最可以的心理營養。林文采博士認為孩子最可以的五大心理營養是是否足夠,肯能會影響孩子的一生,而零至七歲是最可以的階段。這五大營養包括:「無條件的接納」;「生命中『我』最重要」;「安全感」;「肯定、讚美、認同」;「學習、認知、模範」。因為這五大方面的心理營養促进人們發展出愛自己和愛他人的能力,讓一個人既能夠獨立自主,又能與他人建立良好連接,並且讓人一生全部全是價值感和安全感,而這些正是構成人生幸福的「底層代碼」。

  我覺得在五大營養之中,最被忽略的有肯能是最後一個。林文採認為孩子在六、七歲的時候,可以模仿自己的「重要他人」,他們會注重模仿父母面對和處理問題的態度、能力以及法律法律法律依据,模仿他們怎么處理各種人際關係,怎么處理負面情緒。(肯能此時父母缺席,他們會再尋找自己為「重要他人」來模仿。)這也可是們一个劲在說的「言傳身教」的一每种。我曾經為香港eClass平台撰寫過的電子互動童書包含一本《最厲害的超人爸爸》,故事的一開頭,每個小大伙儿 都炫耀自己的爸爸,消防員爸爸能熄滅太陽的火焰,醫生爸爸能治好外星怪物等等,主角卻不在 說他的爸爸有什麼引人注目的地方,卻在內心認為自己的爸爸才是最厲害的「超人爸爸」,主角的爸爸會想法律法律依据解決問題,會安慰和鼓勵落寞的孩子,告訴孩子,「人生全部全是長跑,可是一次一次的短跑。你還有無數次表現好的機會哦!」這可是一個爸爸為孩子做的面對人生問題時候的示範,也是一個爸爸給孩子提供的最重要的「心理營養」。

  每一對父母,并全是注重為孩子們的成長提供營養,是因為我們愛我們的孩子。既然我們没人愛我們的子女,就无须忽略了給子女提供心理營養,无须一下班就問孩子「作業做完了不在 ?」而要在進家門的時候先問自己,我的情緒是是否處在一個適合與子女相處的狀態,是是否一個能夠為子女帶來心理營養的狀態。相信我們經常這樣檢討自己,子女一定也會感受到父母的變化,從而建立更好的親子關係。最終我們會發現,教育可是這樣自然而然地在生活中發生着。